蛇肉很多，蛇躯很大，二龙就切了一轱辘给刘琉拿去烹饪。

    刘琉高兴的从二龙的手里拿了一大轱辘肥美得蛇肉去炖。看着白嫩嫩的蛇肉就满心欢喜，她现在也吃出经验来了。

    越是高阶的猛兽提供的精气能量越多，口感也越好。越是坚韧外皮防御内的肉体，越是味美多汁，入口即化。

    剩下的蛇肉一部分二龙拿了个整理箱装着，一部分先点了堆篝火，烘干做储备。

    不一会营地内就发散出诱人的香味……

    美食很快弄好，刘琉吃的满口流油，香气四溢的笑着，不时嘬一口汤汁，心满意足。

    二龙同志也是吃的满‌‍口‎​爆​浆。爽滑酥嫩，口感饱满回味悠长的蛇肉嗨的不行。同时不忘汲取着精气能量，疯狂吞噬。

    感受着刘琉的开心，疲惫的脸色也缓和了许多。气海星环愈发浓厚。

    饭后小憩一会儿，两人忙打坐运功调息导引，吸收尚未逸散的内附“气能”。

    二龙从山上拎回来的豚鹿有牛犊子那么大，休息好了后他把豚鹿剥了皮，去内脏蹄子，抹上盐，用烟熏一下，然后吊在风口下慢慢风干了起来。

    今天吃蛇肉，这豚鹿肉还用不上，这种闷热潮湿的天气肉类东西放着容易坏。

    二龙把豚鹿肉盐腌制烟熏过后，放到风口，就不那么容易坏掉。

    处理完豚鹿后，就继续练功，不断吞噬食物吸收“的精、气能”都要炼化吸收、同化，夯实入体，导引搬运就是途径。

    莹莹的白光从云层射下，照得山丘一片通亮。远处清风送来，终于带来一丝清凉的爽意。

    微风之中，只见刘琉皮甲罩体，英姿飒爽得站在灌木院中练拳，踏进出拳，踏进切，简单的形意拳被他熟练的施展开来。

    槐虫步是形意拳的基本步法，是形意前辈从那种软乎乎的虫子的移动形态中化来的。这种步法充分体现了后腿蹬、前腿趟的特点。

    形意拳的基本步法是前腿垫半步，后腿上步变前腿，原来的前腿再跟上半步。通常把这种步法叫做槐虫步。

    像崩拳中的半步，一缩一发之间，人如箭一般蹿出去。步法的关键，在于身法，身法是力源，再进一步说，丹田是根本，力、气皆发于此。

    练武修身，固然是为了强身健体，但更重要的却是到了关键时刻保护自己和保护自己想要保护的人。

    自从她知道自己所处的失落之地莽荒原始时，她就愈发勤奋的练起武功来。

    她知道这是个什么地方，处处隐藏危险，步步惊心！

    如果没一点武艺防身，下场可以预想而知。

    刘琉有模有样的练着，因为形意拳比较简单，加之刘琉刻苦，练了一段时间已经很有架势。

    武之一道，无非锻骨、易筋、洗髓。

    锻骨，练之以固基，壮体，让肢体骨骼，坚如金石，重如山岳。

    易筋，练之以腾膜，长筋，伸筋拔骨，气血精力逐渐增加，便有拔山盖世之气。

    功到时，就算血亏气弱之病夫，也可一变而为铜筋铁骨之猛士。

    洗髓，练之以轻身，伐髓，化后天为先天，使骨中清虚而身轻似羽，硬若金刚。

    不过，刘琉先前身体痴肥，虽然经过一阵子练气和锻体后，身体赘肉炼化不少，但修炼时间不长，现在的他不过也是练气、锻骨而已。

    刘琉练完拳，又拿起长矛练了一会，只看她或刺、或甩、或贡、或挑，或绞，时而动如山崩，时而若伏兔，步急快稳，矫若游龙，矛影重重，舞得是花团锦簇。

    力竭就停了下来，每天每个修炼