炼，冥想精神，打熬筋骨，淬炼气血，强壮身体，提升力量，速度，防御。

    吐纳法入门之后，通过冥想集中精神，调整呼吸频率，而后调动气血，最终凝结出一股内息。

    这就是武道第一层境界：蕴息。

    这个内息和修仙的‘气感’并不是同一个概念。

    内息凝聚成功之后，人的体能强度会有一个质的提升，随着内息逐渐的强大到充斥筋骨皮膜之中，就可以尝试进入锻骨境。

    而仅仅只是进入蕴息境，五六个壮汉也不是对手，随着这一境界的深入，可达十人敌。

    进入锻骨境，练武之人筋骨坚韧似铁，体魄更加强悍，举手投足有数百斤之力，便是没有兵刃都可以赤手搏杀狮虎。

    而进入第三个炼脏境，五脏六腑再也不是弱点，举手投足之间拥有千斤之力，生撕狮虎，开碑裂石都是手到擒来。

    “好了，我现在传授你大泼风刀，我先打一套刀法，你且看看。”

    说罢，慕璃取来一把长刀，深吸一口气，静如处子，动若雷霆，一刀猛地劈出，顾铮仿佛听到了丝帛被撕裂的声音，那是空气被迅猛的长刀狠狠劈开的声音。

    她一边舞刀，一边讲解：“大泼风刀，刀法如其名！速度快、来势猛，犹劈风，锋锐无匹。好似把手中的刀好似风一样宣泄出去，彰显狂暴，急速的力量，涵盖四方，无所不至容。”

    “这门刀法，以快速，凶猛着称，练到深处，无孔不入，泼水不进，势若狂魔。”

    顾铮目不转睛，慕璃的一招一式都掀起了劲风，朝着四面八方激荡，似狂风吹的人脸生疼。

    慕璃的速度很快，闪腾挪移之间，一个眨眼就是十米，好似瞬移，看的顾铮眼花撩乱，心潮澎湃，心中羡慕不已。

    不知道他什么时候也能有这等实力。

    直到夕阳西下，顾铮总算能像模像样的打一套刀法。

    “好了，太阳快下山了，明天再来吧。”慕璃道。

    顾铮看天色已晚，闻言也告辞离去。

    自从经历了鬼市之后，他就不敢晚上在外面行走了。

    告辞离开武馆，顾铮心念一动，脑海中的铜镜上浮现了他的属性面板：

    【顾铮——】

    【功法：食气录（未入门）+，蛰龙吐纳法（未入门）+，大泼风刀（未入门）+】

    【精粹：0】