这个问题的感受如何?对很多人来说，头痛的程度会减轻。现在你再把它拉近，使它变得更大、更亮，请问此时的感受又会怎么样?是不是感受更强了些呢?这种次感元的改变有点像是改变菜单中的菜色那样简单，它们确能改变你对于外界事物的最终感受。虽然在激发心灵潜力一书中我已经很详尽地介绍了次感元，在此我再重复介绍只是希望各位确实了解这一重要的改变利器。

    别忘了，只要改变了次感元，你便可在很短的时间内改变对于任何事物的感受。譬如说就以昨天所发生的某件事而言，如果你重新把它在脑海里呈现，把它慢慢推到几乎一英里之远，成为一个模糊的小点直至没人黑暗之中，请问此时这件事给你的感觉是昨天发生的，亦或是觉得好像发生了好冬?如果这件事给你的是个好的印象，那么就把它拉回来，否则就让它留在那里吧，谁希望一直记住那样的事呢?当你有一个很好的记忆时，就算是它发生于很久之前，好好地回想一下吧，把它拉到近前，让它变得更大、更亮、更立体、更富有色彩，现在请你跨进去成为其中的人物，请问此时你觉得它是发生于很久之前呢?还是它就发生于近前?你瞧，我们只要改变一下次感元，便可以把发生的时间都改变了。

    画出自己的蓝图

    发掘次感元是一段很有趣的过程，或许你想发掘自己的，也或许你想去发掘别人的，当你了解得越精确，就越能掌握住人际关系，因此请你赶快来做这件事。如果你曾有过很美的经验的话，那么请这么做：把你对于事物的感受度按其愉快的强弱分成0到100等100个等级，0代表一点愉快的感觉都没有，而100代表再愉快不过的感觉了。如果我们假设你那个经验的感受等级是80，现在请根据下面所列的可能次感元查核表来看看是哪一种次感元能使你比较愉快，让你有更快乐的感觉。

    可能次感元查核表

    视感元

    1．动画／定格图像是动画亦或是定格?

    2．彩色／黑白图像是彩色画面亦或是黑白画面?

    3．左右图像位置是在左、在右亦或是在中间?

    4．高低图像位置是在上、在下亦或是在中间?

    5．明暗图像是明亮、微暗亦或是昏暗?

    6．大小图像是大、是中亦或是小?

    7．距离图像与你之间的距离有多近?

    8．快慢图像移动的速度是快、适中亦或是慢?

    9．有无特定焦点焦点是否对正某一特殊目标?

    10．图内或图外你在图像之中亦或是在图像之外观看?

    11．景幅图像是全景亦或是片景?

    12．平面或立体图像是平面或立体?

    13．突出颜色有无特别引起你住目的颜色?

    14．观看角度你是仰视、俯视亦或是平视?

    15．特别感受给你什么样的特别感受?

    听感元

    1．发声源是你在对别人说，还是在听别人说?

    2．内容你说了些什么特别的亦或是听到了什么特别的?

    3．方式你是如何说或如何听?

    4．音量音量有多大?

    5．音调音调有多高?

    6．即拍节拍速度有多快?

    7．位置声音来自何方?

    8．嘈杂度声音是和谐的亦或是嘈杂的?

    9．规律发声规律不规律?

    10．音调变化有无抑扬顿挫?

    11．特殊字眼是否有用特殊的字眼?

    12．持续时间声音持续时间的久暂?

    13．特点声音有无特别之处?

    14．特别感受给你什么样的特别感受?